CHE COSA FAREI SE NON AVESSI PAURA?

La paura è una forte emozione che deriva dalla percezione di un pericolo, reale o supposto. Allora mi chiedo: perché abbiamo paura di cose e situazioni che, effettivamente, non rappresentano un pericolo?

A volte abbiamo paura del cambiamento, a volte abbiamo paura di essere ciò che siamo, a volte abbiamo paura anche solo di tentare. Molti di noi provano un senso di paura più spesso di quanto siamo disposti ad ammettere e non sempre ci è chiaro il perché. Forse si tratta di situazioni che dobbiamo affrontare da soli o forse è perché stiamo andando incontro a qualcosa che non conosciamo… ma più pensiamo alla paura più il nostro cervello elabora questi dati trasformandoli in orrendi scenari.

La paura rende ancor più difficile affrontare qualsiasi cosa.

Ma se ogni volta che affrontiamo una situazione ci chiediamo: che cosa farei se non avessi paura? Che cosa cambierebbe?

Cambierebbe qualcosa dentro di noi? Cambierebbe l’esito di ciò che stiamo affrontando?

Forse sorrideremo nel sentire la voglia di provare, di avanzare, di scoprire… o forse resteremo sorpresi nel sentirci più motivati e un po’ più felici, perché superare le proprie paure significa essere liberi!

« Chi ha paura muore ogni giorno, chi non ha paura muore una volta sola. » Borsellino

Astiriah